Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

al tejedor Bottom con una cabeza de asno en lugar de la propia.

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Porque mis sentimientos si importan

Así que fui al mercado a hacer compras y regresé a cocinar. ¡Mmm!

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

En esta clase aprendiste mucho respecto de los estados de ánimo, realiza un repaso.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En ocasiones las personas pueden confundirse al expresar cómo se sienten, ya sea de manera agradable o desagradable, estos

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Identificando mis estados de ánimo

Subjetivo - Una percepción, opinión o argumento que corresponde al modo de pensar propio de un sujeto.

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Tristes, pero jamás derrotados

También puede ponerte triste la frustración como se aprecia en el ejemplo del video que observaste al inicio del programa

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La carta de la tristeza

y cuida y respeta a los demás porque sabe que el bienestar es responsabilidad de todos.

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Conociendo mis emociones

Una vez estaba comiendo con mi familia una rica ensalada que había preparado mi mamá, pero me llegó un olor muy raro, al

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¡Ponte atento!

¡Ponte atento!

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Primero lo identifico, después lo regulo

Las más intensas son el interés que es cuando algo llama nuestra atención y queremos conocer más al respecto y en el nivel

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Mi lugar tranquilo

Finalmente sale de casa y se va en coche al trabajo.

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Lo aprecio y agradezco

¿Cómo te sientes al darte cuenta de tus fortalezas?

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Me conozco y me regulo

El cómo respondes a esos sentimientos, cuál es la acción que tomas al respecto.

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Mi superpoder favorito

Puedes retomar los siguientes ejemplos: Algo que me gustaría es, aprovechar mi día al máximo.

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Quiero aprender de mis abuelos

Incluso las nuevas tecnologías también pueden ayudarles a aprender más al respecto y posiblemente, encontrar algún trabajo

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