Contenido · Ficha de clase

La feria

Ahora vas a divertirte en el juego “Justo en el balde”.

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Yo puedo ayudar

Como las prácticas de atención, cuando eras más pequeña o pequeño te distraías más fácilmente, pero ahora, cada vez te sale

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La línea de mi vida

Tú misión ahora será acomodar bien las piezas.

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Mi mayor poder

Ahora, tienes 4 cuadritos en la hoja.

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Estoy bien cuando…

Ahora ya sé que, si pienso en cosas bonitas o me pongo a regar mis plantas, el agua se apacigua y corre despacio hasta que

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Las emociones nos van a hacer pensar

Es momento de aprender una nueva práctica, piensa que eres una tortuga, colócate boca abajo, ahora imagina que hay algo afuera

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Me siento bien

Al terminar tu actividad para tranquilizarte, ahora usarás la postura de la montaña, ¿La recuerdas verdad?

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Medidor emocional y memorias

Ahora piensa, cuando estas resolviendo algo que te interesa, y estas concentrado, ¿Cómo se siente tu cuerpo?

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El dado de las emociones

Eso te puede ayudar, Identifica tus sentimientos y emociones, ahora que ya estas más tranquilo.

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Mi agitación y mi calma

Ahora vamos a calmarnos, ¿Conoces los árboles?

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Misión: encontrar lo importante para ti

Ella se alejó aún más de mí, y ahora ya no sé qué hacer, me siento muy triste por todo esto. extraño su amistad, sé que ese

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¡Qué mal me siento!

Ahora lee lo que te tiene que contar Rosita sobre este estado de ánimo.

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Misión: aprender de los afectos

que un día la rompí… (Apenado) Mi mamá me llamó la atención y me hizo pagar la reparación con mis ahorros

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¡Yo solito!

Pero ahora ya puedo.

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Te invito a mi fiesta

RAMÓN: Justo eso, alegría, ahora que estoy más tranquilo, hay otra cosa que estoy pensando.

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