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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

la maestra Isabel y ella es muy buena para apoyar en estos casos, entonces, las emociones te sirven para ayudarte a enfrentar

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Un cuento de emociones

favoritos son el equipo de la República del Brasil, que tienen a un gran jugador: Alexis, quien tiene la fortuna de entrenar

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El gran partido de las emociones

Darse cuenta es el primer paso muy importante y hay que poner mucha atención para entrenar esa observación.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Hay muchas formas de mejorar tu sentido del humor para enfrentar situaciones complicadas.

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El árbol mágico

parando cuando sientes que puedes reaccionar de forma impulsiva o tomando las cosas con sentido del humor cuando vas a enfrentar

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La oca del poder

Héctor: Y cada vez que me enfrento a algo que no puedo hacer, me enojo y me siento triste, ya no sé si me enoja más no saber

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Miedo en el campamento

A Rosita le costaba mucho trabajo enfrentar a la oscuridad, y le dio pánico. ¿Tan asustada estaba? Más que asustada.

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La oca del poder

Héctor: Y cada vez que me enfrento a algo que no puedo hacer, me enojo y me siento triste, ya no sé si me enoja más no saber

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Héctor y Saladín ya se encuentran listos para entrenar.

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Utilicemos las emociones

https://youtu.be/hKw7W90j5hc Héctor: Qué gran canción y me servirá para entrenar mi lengua.

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Encontremos la calma

Otro ejemplo es el que comparte Nicolás, de Huautla de Jiménez en Oaxaca, que él se agita cuando se enfrenta a la oscuridad

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

emociones son algo que todas y todos, nos hacen pensar y sentir, también hacen que nuestro cuerpo reaccione y nos ayudan a enfrentar

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Me sorprendo, ¿y luego?

para poner atención y generar emociones, que nos ayuden a resolver un acontecimiento que no estábamos preparados para enfrentar

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El monstruo morado

¿Cuál es la emoción que nos prepara para enfrentar una situación desagradable algo que nos amenaza de alguna manera?

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Universo de emociones: el enojo.

Esta emoción nos permite enfrentar situaciones difíciles.

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