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Porque mis sentimientos si importan

Uf, no lo podía creer. Y con lo antojadizo que soy de muchos alimentos que no estaban en la dieta.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿No es tan fácil como el anterior, cierto?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo, pero no dura todo el

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Identificando mis estados de ánimo

Tal vez en su casa ya casi no hay comida, surge la incertidumbre, y no sabe qué hacer.

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Tristes, pero jamás derrotados

¿Que no hacía nada todo el día? No era porque yo no quisiera.

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La carta de la tristeza

No, cada persona puede reaccionar de manera diferente, aunque hay varias pistas que el cuerpo nos puede dar.

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Conociendo mis emociones

respeta la sana distancia y no trae el cubrebocas.

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¡Ponte atento!

Si no cuentas con estos materiales no te preocupes.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Cuando uno no regula la tristeza y permite que llegue a la aflicción, esta emoción nos puede llevar a no darnos cuenta de

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Mi lugar tranquilo

no te preocupes.

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Lo aprecio y agradezco

No te preocupes si no cuentas con estos materiales.

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Me conozco y me regulo

No te preocupes si no cuentas con estos materiales.

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Mi superpoder favorito

No te preocupes si no cuentas con estos materiales.

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Quiero aprender de mis abuelos

No te preocupes si no cuentas con estos materiales.

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Hablando se entiende la gente

No te preocupes si no cuentas con estos materiales.

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