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Mi agitación y mi calma

respirando como tranquilamente, ahora trata de tranquilizar tu cuerpo, relajarlo, siente como la música va tranquilizando y cada

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El dado de las emociones

ritmo, metiendo el aire por la nariz y sacándolo por la boca, muy bien, siente como tu abdomen se expande y se contrae cada

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Me siento bien

La idea es que no se debe caer, si se te cae comienzas de nuevo, no pasa nada.

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Quienes me ayudan

También aprendiste lo importante que es aprender a escuchar a los demás y convivir respetando que cada persona es diferente

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Las emociones nos van a hacer pensar

Cada persona siente y expresa sus emociones de distintas maneras.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Para que estas herramientas funcionen, debes de ponerles empeño y realizarlas cada tanto. ¡Buen trabajo!

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Estoy bien cuando…

No me molestaba, me sorprendió porque nunca había visto un pájaro que hiciera ta-ca ta-ca.

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Mi mayor poder

puedes y sabes hacer, por eso es importante conocerte, saber quién eres y las cosas que te hacen único o única, porque cada

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La línea de mi vida

No todas y todos tienen que dibujar lo mismo, cada línea de vida es distinta porque cada persona aprende a su ritmo y cosas

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¿Te marchitas o floreces?

El niño de la tierra suelta una lágrima sobre el pez, del rostro de Uraquimataro cae una lágrima.

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Yo me siento así

Cuando estoy en desacuerdo me siento” y del lado derecho escribe: “Cuando resuelvo un conflicto me siento” y debajo de cada

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Iguales pero diferentes

Para la siguiente actividad, necesitarás un espejo, observa bien tu cara, cada uno de tus rasgos: ¿Cómo son tus ojos?

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El maltrato ni por un rato

La ruleta cae en la casilla que dice “Golpear a otras personas”. La ruleta cae en la casilla que dice “Compartir”.

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La oca del poder

Primer turno: Giran los dados y cae el #7. Avanzamos 7 casillas y nos aparece: Leer un cuento.

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Pasito a pasito

En cada escalón, escribe qué pasos debes seguir cuando hay un conflicto o desacuerdo.

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