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Sorpresas inolvidables

En todo esto es importante la actitud con la cual te atrevas a superar lo que te produce miedo, angustia, preocupación o

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Así que cuando tengas una emoción de sorpresa, recuerda buscar una reacción que sea asertiva, justo así como cuando decides

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Resolviendo mi tristeza

Aprendizaje esperado: muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con

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¡Una búsqueda desagradable!

Un ejemplo claro es el rechazo a ciertas personas debido a actitudes o comportamientos que pueden ser nocivos para alguien

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La alegría, mi mejor aliada

Esteban comenta: “Fue fue porque su resiliencia es una decisión, una actitud frente a las dificultades.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Esa es una respuesta muy asertiva que ayudó a resolver muy bien el problema, lo más importante fue que expusieron sin ninguna

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Enojo con causa igual a solución pensada

Aislarse cuando estamos enojados ayuda a tranquilizarnos, y al tener la mente más clara, podemos tomar decisiones asertivas

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Cómo pescar sin ser pescado

Valorando la situación con calma podrás tomar decisiones asertivas en el futuro.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Esa es una respuesta muy asertiva que ayudó a resolver muy bien el problema, lo más importante fue que expusieron sin ninguna

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Resolviendo mi tristeza

Aprendizaje esperado: muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las

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Afrontando mis sentimientos

Lograste regular tus sentimientos y tener el valor de aceptar que no te estaba beneficiando en nada esa actitud.

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Porque mis sentimientos si importan

sentimientos propios y de otras personas, porque representan una base fundamental para convivir de manera positiva y asertiva

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Identificando mis estados de ánimo

Éstos son los estados de ánimo, los cuales son una actitud o disposición emocional que involucra a todo su organismo, su

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Primero lo identifico, después lo regulo

https://youtu.be/6r97HNIlqb8 Que asertiva participación, ahora me queda un poco más claro lo que vamos a ver en las clases

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Mi superpoder favorito

Se puede tener iniciativa personal, que es la conciencia y aplicación de un conjunto de valores y actitudes personales interrelacionadas

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