Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Qué has hecho para controlar tus emociones aflictivas?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

María: Pues algo que me ha funcionado mucho ha sido dibujar, pintar o escuchar mi música favorita y aparte de escuchar mi

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

En estos últimos meses nos ha costado algo de trabajo controlar la ansiedad. ¿Les ha pasado?

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Recupera la calma

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos. Así podrás saber más.

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Depende por donde lo veas

Elabora un resumen de lo que has aprendido sobre Centla.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Hay muchos casos de personas afectadas.¿Qué hacer ante esta situación? ¿Cómo te sientes?

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El que se enoja, ¿pierde?

Ese es un problema que hay que evitar.

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Di al mundo lo que quieres

¿Has tenido alguna situación que te incomode o que te enoje?, ¿Te ha costado trabajo expresar lo que te sucede?

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Superando mis miedos

Reflexiona sobre la situación siguiente: María tuvo un sueño muy feo y desde entonces no se le ha quitado el miedo.

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¿Qué? ¿Asco?

Hay quien por ejemplo no soporta el olor a basura.

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Triste tristeza

¿Has venido con tus papás a visitarnos, verdad? Monserrat: ¡Sí! Pero no te preocupes, si no te sientes bien.

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Resolviendo mi tristeza

Por ejemplo, el maestro Esteban comentaba que en los últimos meses ha experimentado la tristeza y ha sido más difícil debido

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El reto de hoy: Con el apoyo de tus papás, haz una lista de por lo menos 5 posibles actividades a realizar para mantener

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Hoy los maestros nos cuentan...

¿Has sentido miedo alguna vez? ¿En qué situaciones lo has experimentado? ¿Cómo lo has controlado?

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