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¿Ánimo? ¡Ánimo!

¿Cuántos estados de ánimo hay? Para responder observa el “Círculo del Ánimo”.

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Identificando mis estados de ánimo

¿Cómo la has experimentado?

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Tristes, pero jamás derrotados

Con seguridad hay más personas con esas emociones por diferentes causas, eso se llama tristeza, y como ya has visto antes

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La carta de la tristeza

Desafortunadamente, no hay una fórmula mágica que nos quite la tristeza, pero hay actividades que podemos realizar para evitar

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Conociendo mis emociones

Hay diversas emociones que experimentamos en diferentes momentos o circunstancias de nuestra vida.

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¡Ponte atento!

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos. Así podrás saber más.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Hablando de lograr cosas, hay algo que quiero platicarte, hay veces que me siento raro, con malestar físico sin estar enfermo

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Mi lugar tranquilo

juegos para niños y muchos pasan por ahí, hay una tienda cercana y muchas personas van a comprar lo que necesitan ahí.

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Lo aprecio y agradezco

Ahora piensa en todo lo que has aprendido hoy.

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Me conozco y me regulo

Nosotros tenemos el CONTROL, pero hay que saber usarlo.

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Mi superpoder favorito

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Quiero aprender de mis abuelos

Todo lo que has aprendido ha sido muy útil.

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Hablando se entiende la gente

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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El beneficio de mi decisión

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Qué has hecho para controlar tus emociones aflictivas?

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