Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Identificar tus estados de ánimo, te da la oportunidad de regularlos.

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Identificando mis estados de ánimo

aparte de saber expresar los estados de ánimo y reconocerlos, también es importante saber regularlos, a fin de poderte relacionar

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Tristes, pero jamás derrotados

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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La carta de la tristeza

Qué los sentimientos nos hacen humanos y que debemos aprender a dar y recibir amor, dar y recibir felicidad.

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Conociendo mis emociones

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema. ¡Buen trabajo!

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¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en

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Primero lo identifico, después lo regulo

Para empezar, vamos a dar un repaso a las seis emociones básicas.

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Mi lugar tranquilo

Algunas noticias no le mueven un pelo, otras le dibujan una sonrisa y muchas le dan escalofríos desde el dedo gordo del pie

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Lo aprecio y agradezco

Así podrás saber más. No te preocupes si no cuentas con estos materiales.

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Me conozco y me regulo

“Lo que me da tristeza es…” ¿Lo tienes? Excelente.

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Mi superpoder favorito

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Quiero aprender de mis abuelos

v=MvA63LKymf8 Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Hablando se entiende la gente

Escuchar y dar sugerencias para resolver el conflicto.

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El beneficio de mi decisión

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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