Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

La tristeza nos ayuda a sentirnos mejor a largo plazo, expresar que estamos tristes nos puede abrir a recibir afecto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

afectivos, motivaciones, inquietudes, necesidades e incluso objetivos y metas que son favorables para aprender y que te

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos sentir cuando nos regalan algo, cuando estamos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

Si te cuesta escribir, puedes pensar en estas preguntas: ¿Hubo alguna consecuencia con ese sentimiento o emoción?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

Con estos dibujos, quien tiene la boca es el que habla, mientras quien tiene la oreja es el que escucha.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Las emociones son estados afectivos o reacciones que se manifiestan según el contexto o la situación que estamos viviendo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Al darte cuenta que estabas afligido, empiezas también a empezar a regular la emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

Cuando no estamos calmados, es difícil organizar las ideas, y pensamos muchas cosas al mismo tiempo, también puede suceder

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mapa diferente

Pon tus manos en el pecho, y vamos a ver si puedes sentir aquí cómo estas respirando.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

Hay días que estamos enojados y queremos gritar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Simplemente Gracias

¿Qué podemos recordar en estas situaciones?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Como pulgas saltarinas

ya la hemos estado practicando.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

ya la hemos estado practicando.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un castillo enojado y el sabor de la fruta

evalúa los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

Ver contenido