Contenido · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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El dado de las emociones

Eso te puede ayudar, Identifica tus sentimientos y emociones, ahora que ya estas más tranquilo.

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La tortuga y el conejo

Descubrirás, en esta clase, cómo pedir apoyo a alguien de tu confianza si se te presentaran dificultades, esta persona puede

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Me siento bien

identificar su deseo de estar bien, expresar cómo se quiere sentir en el lugar en el que se encuentra y a qué acuerdos necesitan

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Quienes me ayudan

La sesión anterior descubriste como puedes lograr estar en calma.

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Las emociones nos van a hacer pensar

¿Qué estaba haciendo Matías, que le pasaba? ¿Qué sintió cuando estaba enojado? ¿Qué le hizo enojar?

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

¿Cómo hacemos para que nuestra mente vuelva a estar quieta?

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Estoy bien cuando…

El enojo nos ayuda a estar listas y listos para defendernos.

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La línea de mi vida

Dejó esta ropita, seguramente, es con la que su mamá la vestía.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

emociones relacionadas con el enojo y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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¿Te marchitas o floreces?

INSECTO: (en su mente) Corta árboles (Le brillan los ojos al insecto.)

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Yo me siento así

Estar en calma. Pensar lo que sientes. Decir lo que sientes con respeto y claridad.

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Iguales pero diferentes

) Esto es desierto, pero también es mar y se encuentra en Sonora.

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El maltrato ni por un rato

Precisamente cuando me llamaste estaba platicando con un camello. Héctor: ¿Sabes idioma camello? Saladín: Si ¿Tú no?

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Ollin, realiza esta prueba sin venda. Muy bien, este niño es un campeón.

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