Contenido · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno de los beneficios de la tristeza es que existe un espacio de reflexión con uno mismo que nos permite tomar decisiones

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

sentirte bien contigo misma o contigo mismo es una manera de llegar a un bienestar personal.

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Los monstruos sí existen

Recuerda que es importante detectar si sientes una emoción aflictiva o constructiva, de eso va a depender tu forma de reaccionar

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

reconoce y aprecia sus fortalezas, su capacidad de aprender y superar retos.

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Reconociendo a mis monstruos

Reconociendo a mis monstruos

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Yo opino…

expresa su punto de vista, y considera el de los demás para mejorar su entorno.

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¿Sentimos lo mismo?

, en situaciones de conflicto.

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Un lugar mejor

Un lugar mejor

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¡Lo logre!s

, fui a mi lugar de paz y me tranquilicé un poco.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Sonríe y pinta tu mundo de colores

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Encontrando esa voz interna

Ve a un lugar tranquilo y trata de tener una plática contigo misma (o).

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

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