coleccion · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Cada persona puede reaccionar de manera diferente, aunque hay varias pistas que el cuerpo nos puede dar.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

cuerpo y que tiene una relación con el estar bien, son como reflectores de la capacidad que tiene nuestro cuerpo para reaccionar

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

responde ante las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para mi esa

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

La respuesta de la emoción es inmediata y se manifiesta con reacciones corporales externas e internas.

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Porque mis sentimientos sí importan

te genera emociones positivas, y por lo general quieres pasar más tiempo con esa persona, debido a que comienzas a relacionar

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Mi amigo Lolo

Nuestros sentimientos cambian y se reconstruyen a lo largo de nuestras vidas, todas y todos nacemos con la capacidad de reaccionar

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Afrontando mis sentimientos

de la manera que otras personas querían que reaccionara y precisamente de eso trata la clase de hoy aprenderemos a afrontar

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Momentos para recordar

(del minuto 04:21 al minuto 05:49)https://youtu.be/ANB7djB_L9A La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma

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Mi amigo Lolo

Nuestros sentimientos cambian y se reconstruyen a lo largo de nuestras vidas, todas y todos nacemos con la capacidad de reaccionar

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Afrontando mis sentimientos

de la manera que otras personas querían que reaccionara y precisamente de eso trata la clase de hoy aprenderemos a afrontar

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Momentos para recordar

(del minuto 04:21 al minuto 05:49)https://youtu.be/ANB7djB_L9A La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

realmente no es algo que alguien pueda controlar y por eso viene la tristeza después, y esta etapa trae diferentes reacciones

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La carta de la tristeza

Cada persona puede reaccionar de manera diferente, aunque hay varias pistas que el cuerpo nos puede dar.

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Te diste cuenta, hay reacciones similares, se elevan las cejas, se levanta el párpado superior y se abre la boca mientras

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