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Misión: aprender de los afectos

¿Qué situaciones te han provocado: miedo, alegría, enojo, tristeza, asco, sorpresa? ¿Cómo te sentiste en esos momentos?

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Iguales y diferentes

Las diferencias no deben provocar conflictos, al contrario, deben ser aprovechadas por el bienestar y desarrollo de los grupos

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El agente emocional

Provoca risa, sonrisa en el rostro, amplitud de pecho y sensación de bienestar.

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Examen emocional

Su piedra le había provocado risa y esa risa le había ayudado a relajarse, caminó el mismito camino de regreso y logró salir

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Tus emociones son tus decisiones

conocen mejor y entienden que al reaccionar por cualquier emoción somos responsables de nuestros actos y lo que estos provocan

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Platicando con el enojo

Cuando uno esté más en calma, entonces, uno debe identificar de dónde surge el enojo, es decir, qué problema o situación provocó

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El monstruo morado

Es importante regularla para no hacernos daño a uno mismo o provocar daño a otra persona.

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Viajando por las emociones.

Los dos reflexionaron y se dieron cuenta que el miedo puede paralizarte, provocar que tu corazón lata fuerte o que tu cuerpo

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

¿Recuerdas que tenías que identificar qué sustancias o alimentos te provocan asco?

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Explorando el miedo

Es muy importante aprender a reconocer las situaciones que te provocan miedo, cómo te sientes cuando tienes miedo y cómo

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Mujer Alegría, no nos has dicho aquello que te provoca alegría, dijo Saladín.

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El inesperado regalo sorpresa

producidas por las emociones relacionadas con la sorpresa, y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan

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¡Todo tipo de sorpresas!

Cuando no se espera nada de lo que está pasando, la emoción es muy intensa y puede provocar fascinación.

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El laboratorio de lo desagradable

El disgusto , te provoca una reacción muy poco intensa, apenas la sientes y te hace rechazar algo.

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Aprendamos con el miedo

El reto de hoy: Identifica una situación que te haya provocado miedo.

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