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Recordar es volver a vivir. Parte 1

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

reconoce las emociones básicas y cómo se manifiestan en su cuerpo.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

El sentir enojo de vez en cuando está bien, pero lo importante es saber cambiar esa emoción a través de acciones que nos

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Incluso la pirata en algún momento analizó qué era lo mejor para su tripulación cuando enfermaron, ¿Te imaginas?

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Mar de emociones

Cuando logras identificar las emociones y trabajar con ellas, puedes encontrar beneficios que sean no solo a corto plazo

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El enojo necesario

Cuando esto sucede, el cerebro reacciona en una cuarta parte de un segundo, liberando ciertas sustancias que preparan al

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El enojo regulado

Cuando te privan de algo, es difícil evitar hundirse en el enojo.

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Diversidad cultural en los continentes

El ritual que menciona se realiza cuando los niños cumplen los 8 años, es muy extremo y peligroso.

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¡Un conflicto, una oportunidad!

, ¿Qué haces cuando te sientes enojada o enojado?Es importante reconocer lo que sientes.

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Alegres y felices sin ser lombrices

¿Cómo sabes cuando estás alegre?

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

El trabajo en equipo también fortalece los vínculos cuando involucra alegría, como cuando todos buscaban el bien común.

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¿Quién dijo: “miedo”?

analiza cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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Las sombras de la oscuridad

Es como si nuestro cuerpo gritara ¡No te acerques más, o te puedes caer y lastimar!

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La advertencia del asco

Un incendio es terrible, no solo por las pérdidas económicas, aunque es una fortuna cuando no hay vidas que lamentar, sin

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¿Quién dijo guácala?

¡Y más cuando llegó una lagartija!

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