Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

¿Qué vamos a aprender?

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

genera y expresa su punto de vista respecto a las situaciones que le rodean, distinguiendo lo bueno de lo malo, lo verdadero

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Yo opino…

¿Qué fue lo que hicieron?

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¿Sentimos lo mismo?

¿Sentimos lo mismo?

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Un lugar mejor

Énfasis: distingue entre soluciones personales que apoyan la consecución de una de las que no. ¿Qué vamos a aprender?

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¡Lo logre!s

¡Lo logre!s

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

¿Qué vamos a aprender? Hoy aprenderás sobre las emociones que te motivan para salir adelante.

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Encontrando esa voz interna

Debes aprender a tranquilizar tu mente, reflexiona qué es lo que estás haciendo de forma inadecuada, e inténtalo de nuevo

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Y qué es lo que te provoca enojo?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

¿Qué vamos a aprender? Reforzarás tus conocimientos para comprender y manejar tus emociones que día a día experimentas.

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Vaciar la bolsa de enojo

El reto de hoy: Anota en tu cuaderno qué es lo qué te hace enojar y qué es lo que sucede en tu cuerpo cuando te enojas.

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