Contenido · Ficha de clase

Tomemos decisiones

Por ejemplo, elegir comer comida chatarra que me regaló mi mejor amigo, en vez de comer un alimento saludable, que además

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Encontrando esa voz interna

Si reflexionas sobre tu proceso de trabajo tal vez te des cuenta de algo y digas “Siempre me siento así cuando tengo una

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¿Qué podemos hacer?

Un día el señor Quijano estaba tomando el té, cuando de pronto los días se volvieron muy monótonos, lunes, miércoles y viernes

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Con tanta alegría, hoy será un buen día

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Lo que deja el enojo

Énfasis: utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema

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El experto en enojos

Cuando te pase algo desagradable, trata de darte cuenta de que estás enojado e intenta resolverlo como si fuera un monstruo

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Vaciar la bolsa de enojo

Vaciar la bolsa de enojo

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¿Situaciones de sorpresa?

¿Situaciones de sorpresa?

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Imagina que te puedes encontrar ¡cerca de un jaguar!, tu cuerpo se pone alerta.

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El secreto del bienestar

Este mercado oaxaqueño tiene un ambiente único, es un lugar de los más populares de Oaxaca, un lugar de maravilla, lleno

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

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¡Guácala, qué asco!

La basura es un lugar con un gran foco de infecciones.

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Que el miedo no sea un obstáculo

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La amistad, un valioso tesoro

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡La magnitud de la sorpresa!

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