Contenido · Ficha de clase

Sonríe y pinta tu mundo de colores

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¡Basta de injusticias!

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¡Lo logre!

Hay un joven, con un poco de sobrepeso, esforzándose por caminar lo más rápido que puede.

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Exclusión y maltrato

Observa el siguiente video sobre Brandon, un niño que se integra a un equipo de fútbol.

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

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Tomemos decisiones

La consecuencia de no identificar y controlar las emociones propias resultó en perder esa amistad.

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Encontrando esa voz interna

Ve a un lugar tranquilo y trata de tener una plática contigo misma (o).

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¿Qué podemos hacer?

Un día el señor Quijano estaba tomando el té, cuando de pronto los días se volvieron muy monótonos, lunes, miércoles y viernes

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Con tanta alegría, hoy será un buen día

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Lo que deja el enojo

Énfasis: utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema

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El experto en enojos

Cuando te pase algo desagradable, trata de darte cuenta de que estás enojado e intenta resolverlo como si fuera un monstruo

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Vaciar la bolsa de enojo

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