Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

lo que son los estados de ánimo y los sentimientos.

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Viaje al universo interior

a sus metas y considera los sentimientos de los demás para lograr la colaboración.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Énfasis: da ejemplos sobre el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Mi maleta de los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

Otra cosa importante es buscar alternativas para expresar lo que estas sintiendo y lo que provoca el malestar, como puede

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El tren del estado de ánimo

El tren del estado de ánimo

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo y los pensamientos van de la mano en todo momento.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Para superar el desaliento, es necesario que identifiquemos aquello que lo provocó y luego nos demos cuenta de que tiene

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Tristeza y soledad, creativas amigas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

explica cómo la educación socioemocional desarrolla habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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Los monstruos sí existen

Los monstruos sí existen

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.

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