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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno, ¿Qué haces cuando estás realizando una actividad que te interesa, pero

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Enojo con causa igual a solución pensada

Escribe las respuestas en tu cuaderno.

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Cómo pescar sin ser pescado

Así que con esto les puedo contar que cuando algo me da asco, siento náuseas y hasta ganas de vomitar, por ejemplo, cuando

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno, ¿Qué haces cuando estás realizando una actividad que te interesa, pero

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Resolviendo mi tristeza

Cuando platicas lo que sientes.

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Momentos para recordar. Parte 2

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

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Momentos para recordar

https://youtu.be/k7A3iZ2EPk8 Cuando percibimos que somos tratados injustamente, o cuando nos sentimos heridos

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Afrontando mis sentimientos

¡Hubieran visto mi cara cuando lo vi entrar!

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Mi amigo Lolo

Cuando vio que la tortuga estaba bien, la devolvió al mar.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

, o cuando hablas con tu mejor amigo, o cuando visitas a un familiar que dejaste de ver por mucho tiempo.

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Porque mis sentimientos si importan

Los sentimientos nacen cuando ligamos las emociones con las situaciones o las experiencias que vivimos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que podrías intentar es hacer algún cambio, tal vez decorar tu cuarto de otra manera, pintarlo de otro color.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Reflexiona sobre situaciones donde cuando parecía que iba a haber un gran conflicto entre algunas personas, todo salió bien

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Identificando mis estados de ánimo

Por ejemplo, ¿Cómo te sientes cuando tienes hambre? Pues de mal humor.

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Tristes, pero jamás derrotados

la cuadra salir a jugar con su bici.

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