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Es asqueroso y también peligroso

El reto de hoy: Es la prevención.

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¡Gracias a la tristeza!

El reto de hoy: Dibuja o escribe, ¿Qué haces cuando estás triste?

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Blues, la música del corazón

El reto de hoy: El reto es hacer un dibujo de ¿cómo ayudas a alguien que se siente triste?

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¡Todo tipo de sorpresas!

Jorge: ¿Me podría ayudar con mi reto?

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Me enojo mucho, poquito o nada

El reto de hoy: En otra sesión realizaste tu emocionómetro, lo puedes retomar con esta nueva familia de emociones y marcar

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Gotitas de alegría

El reto de hoy: Recuerda un momento donde debiste regular tu alegría para cumplir alguna meta y no lastimar los sentimientos

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¡Cuántas alegrías!

Muchas veces te brinda fuerza para lograr grandes retos o establecer vínculos muy importantes en tu vida, lo importante es

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Aprendamos con el miedo

Como ese ejemplo lograras el reto.

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El laboratorio de lo desagradable

El reto de hoy: Recuerda alguna situación que te haya provocado: Disgusto, Rechazo, Asco, Repugnancia y Aversión.

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Asqueroso pero valioso

El reto de hoy: Recuerda una situación donde alguna emoción de la familia del asco te haya invadido, ya sea una situación

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¡Cuánta tristeza!

¡Comparte con tus padres cómo te fue con el reto!

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¿Cómo estás?

El reto de hoy: Responde lo siguiente: Yo estoy ____ Me siento ____ ¿Qué situaciones, eventos o circunstancias crees que

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La tristeza adecuada

El reto de hoy: Primero, si no logras hacer los retos que se fueron proponiendo, ¡hazlos!

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

El reto de hoy: ¿Qué te parece si en una hoja de papel haces una tablita?

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Vamos a caminar

¿Qué te parece si haces un pequeño reto?

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