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El Programa de las emociones

Cómo no disfrutar esa sensación de bienestar en todo el cuerpo.

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El poder del asco

Ten presente que es muy diferente cuando te da asco algún alimento porque no te gusta, a cuando te da asco porque te puede

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¿Qué? ¿Asco?

Este es un mecanismo de defensa que opera aun cuando una persona no pueda percibir bien los olores por estar enferma o por

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Que el miedo no te de miedo

Aprenderas a identificar como poner en juego tus habilidades para preparar tu cuerpo ante una amenaza y ponerlo a salvo de

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Superando mis miedos

Énfasis: concluye cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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El barco de las emociones

María: Creo que eso es justo lo que hace la alegría siempre en nuestro cuerpo.

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Sorpresas inolvidables

En la tercera parte, debía elegir conceptos, pero lo más difícil de todo fue cuando llegó a la cuarta y última parte, donde

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Así que cuando tengas una emoción de sorpresa, recuerda buscar una reacción que sea asertiva, justo así como cuando decides

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Resolviendo mi tristeza

Cuando platicas lo que sientes.

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Triste tristeza

Muy tranquila, tranquilo, relajada, relajado y planeando qué harás cuando llegues a tu destino, cuando de repente, así sin

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¡Una búsqueda desagradable!

Lo has sentido cuando comes algo que sabe mal, pero también puede ser que lo hayas experimentado cuando alguien te trata

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

y cuando se pueda, le ayudará a que pueda platicar con ella.

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Hoy los maestros nos cuentan...

, cuerpo paralizado, entre otros signos que puede presentar tu cuerpo.

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La alegría, mi mejor aliada

Cuando recuerdas los logros que has tenido, seguro te sientes feliz, aun cuando te haya costado trabajo, es muy satisfactorio

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como cuando la Pirata dice que se regocija cuando pasan cosas positivas en el barco, es porque construimos una hermandad

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