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¿Cómo te sientes hoy?

Para continuar con el tema observa la siguiente cápsula de Rutila y Ruperto, quienes también han tenido problemas para convivir

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El tren del estado de ánimo

angustia y para otros días de mucho entrenamiento y motivación.

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Cultivando mi estado de ánimo

Cultivar se refiere al cuidado que el jardinero da a las plantas para que crezcan sanas, fuertes y hermosas, así todas y

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Ahora escucharás algunas propuestas de maestras y maestros para qué consejo les tienen a todas y todos los alumnos.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Tristeza y soledad, creativas amigas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

explica cómo la educación socioemocional desarrolla habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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Los monstruos sí existen

distingue entre emociones constructivas y aflictivas en diferentes contextos.

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Hola, ¿cómo te sientes?

cotidiana para alcanzar el bienestar personal.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Yo opino…

expresa su punto de vista, y considera el de los demás para mejorar su entorno.

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¿Sentimos lo mismo?

comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros

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Un lugar mejor

investiga soluciones para mejorar algo de su entorno inmediato.

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¡Lo logre!s

en el interior y que te motive para seguir adelante.

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