Contenido · Ficha de clase

¡Guácala, qué asco!

Esto hace que trates de conseguir alimentos más frescos y naturales para tu cuerpo, lo que trae beneficios importantes para

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Que el miedo no sea un obstáculo

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La amistad, un valioso tesoro

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¡La magnitud de la sorpresa!

Según se regule y se haga prolongar, según se logre convertir en deseos que impulsan y motivan a la persona para lograr metas

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De la sorpresa al asombro

vas al campo y ves por primera vez un hongo muy lindo que llama tu atención, tu interés te hará buscar información para

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y que es muy importante reconocerla para comunicarte con personas cercanas y pedir ayuda.

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¿De qué me sirve estar triste?

El ejercicio es un buen aliado para sentirse bien y combatir la tristeza, a veces lo único que se necesita es un apapacho

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Historias de aversión y superación

Historias de aversión y superación

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La intensidad del miedo

o la lucha, para que se adapte y se proteja.

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¡En la torre del miedo!

El miedo cuando es más intenso se convierte en horror o menos intenso y ser sólo un susto, para ello juega un papel muy importante

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¡Conexión alegría!

y que fueran apareciendo las ideas mientras las leo, para que sea más divertido y me lo aprenda más rápido.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

, para cada una de las historias la doctora emoción tratará de decirte cómo puedes aprovecharlas para ser feliz y lograr

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Los parientes del enojo

La habilidad para manejar la frustración nos ayudará a alcanzar nuestras metas y eso requiere de nuestra parte voluntad,

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Es muy importante que en estos casos logres hacer pausas para recuperarte y no terminar haciendo todo a un lado y darnos

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El árbol regulador de las emociones

ese rechazo y regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande y frondoso y te ayudará a estar en un estado de

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