Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

Si te cuesta escribir, puedes pensar en estas preguntas: ¿Hubo alguna consecuencia con ese sentimiento o emoción?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

notan claramente, debido a las sensaciones que causan en tu cuerpo, los estados de ánimo son de menor intensidad, tú los puedes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Para entrar en calma, puedes respirar hondo y profundo, contar hasta 10 cerrar los ojos y meditar un rato.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

Cuando tienes varias cosas pendientes por hacer y no sabes por dónde empezar y no puedes poner en orden tus ideas, hay un

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mapa diferente

Tienes que pensar bien en tu comunidad, en tu familia y puedes hacer un breve relato personal, donde puedes escribir o dibujar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

Es algo que puedes utilizar cuando te sientas enojado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Simplemente Gracias

“Tus trucos son geniales, pero no son lo único que puedes hacer.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Como pulgas saltarinas

Vamos hacer una tabla de horarios, la puedes utilizar en muchas áreas de tu vida, en arte, deportes y en nuestra familia,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

a veces ayuda darle un nombre para identificarla, escoge el nombre que quieras para tu emoción; puedes llamarla contento,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un castillo enojado y el sabor de la fruta

evalúa los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sueña, actúa y consíguelo

Este juego lo puedes hacer tú también. Haz una separación como esta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De tin marín, de do pingüe

Como puedes ver, su decisión afectó a alguien más.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Evaluarás las diversas causas de las emociones relacionadas con el enojo, identificarás la intensidad de cada una y cómo las puedes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apariciones misteriosas

Puedes también colocar la punta de la lengua justo detrás de los dientes frontales, donde comienza el paladar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En los zapatos del otro

le hicieron ver a Luis que estaba actuando de esa manera, explicándole de manera clara y tranquila, le expusieron sus puntos

Ver contenido