Contenido · Ficha de clase

Mi mayor poder

¿Qué puedes hacer solita o solito?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien cuando…

Dentro de mi pecho se hace un mar y no quiero hacer nada más que dejar que el mar se me salga por los ojos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

técnica que es utilizada para reflexionar qué es lo que estamos haciendo, es importante que la conozcas para que la puedas hacer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las emociones nos van a hacer pensar

Las emociones nos van a hacer pensar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quienes me ayudan

Hay diferentes maneras de expresar lo que sentimos, puedes escribirle a alguien o si aún se te complica escribir, puedes hacer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me siento bien

En esta sesión reflexionarás sobre cómo te gusta sentirte y estar con otros y lo qué puedes hacer para sentirte así.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Medidor emocional y memorias

¿Qué podría hacer Miguel para terminar su tarea y no estar frustrado?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tortuga y el conejo

o hacer la tarea.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El dado de las emociones

Si a veces no tienes a quien contarle lo que sientes, tal vez puedas escribirlas en un diario o hacer un dibujo de lo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

También puedes hacer este ejercicio con diferentes ritmos musicales, tratar de bailar de acuerdo al ritmo que escuchas la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: encontrar lo importante para ti

¿Qué podrías hacer para sentirte mejor? en realidad, ¿Puedes hacer algo al respecto?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Qué mal me siento!

Nos será fácil saber qué hacer para ¡Estar bien!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: aprender de los afectos

¿Qué cosas te cuesta trabajo hacer? ¿Qué haces cuando algo te cuesta trabajo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Yo solito!

me enseña a hacerlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Te invito a mi fiesta

Buscar o hacer algo que lo traquilice.

Ver contenido