Contenido · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

Recuerda que la tristeza es provocada por diferentes situaciones.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Pon atención y lee lo siguiente: En el Museo de la Casa Azul Frida Kahlo.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

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Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Gracias por tu esfuerzo. Descarga la ficha dando clic aquí

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Reconociendo a mis monstruos

experimentar la calma necesaria para regular la emoción.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Por sus esfuerzos, Malala recibió el premio Nobel de la Paz. Es la más joven de ser premiada con ese alto honor.

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Yo opino…

En ese diálogo, tiene que haber respeto por la diversidad, la identidad, las cualidades y los intereses de las personas.

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¿Sentimos lo mismo?

comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros

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Un lugar mejor

Usar bolsas ecológicas, por ejemplo, de yute. Separar la basura orgánica de la inorgánica.

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¡Lo logre!s

Es un gran dilema y es una decisión muy difícil porque por un lado está la lealtad a tus amigos y por otro decir la verdad

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Encontrando esa voz interna

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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