Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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¿De qué me sirve estar triste?

La tristeza te ayuda a crecer, a salir de ella con más fortaleza y enfrentar la situación que la está causando.

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Historias de aversión y superación

La emoción que siente Gloria se le llama repugnancia y, precisamente, al identificarla en ti, tu cuerpo y mente te están

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La intensidad del miedo

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¡En la torre del miedo!

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¡Conexión alegría!

las emociones que surgen de la alegría como el entusiasmo y la euforia.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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Los parientes del enojo

La serenidad aclara la mente.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Descargar la emoción con algo, es solo el principio, pero regular el enojo, requiere hacer más cosas.

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El árbol regulador de las emociones

Un árbol tiene 3 partes importantes, la raíz, el tallo y la copa. La raíz es la base de tu árbol.

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El árbol regulador de las emociones

La raíz es la base de tu árbol.

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¡Se trata de la receta de la Alegría!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

La música los une y les ayuda a salir adelante.

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