Contenido · Ficha de clase

Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

El sentir enojo de vez en cuando está bien, pero lo importante es saber cambiar esa emoción a través de acciones que nos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte II

¿Tú que sientes cuando te enojas o estas triste?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte 1

Vamos a recordar lo que debes hacer cuando quieres rendirte, cuando sientes ansiedad, o cuando tu mente esta agitada, para

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un búho sabio dijo…

Cuando surge una enfermedad como el COVID-19, se necesita de muchísimas personas para hacer frente en diferentes áreas, por

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

Cuando tomamos un respiro y aclaramos los pensamientos podemos ser asertivos en nuestras decisiones, lo cual nos ayuda a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Alegres y felices sin ser lombrices

¿Cómo sabes cuando estás alegre?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un conflicto, una oportunidad!

¿Qué haces cuando te sientes enojada o enojado? Es importante reconocer lo que sientes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo regulado

Te invito a leer el siguiente relato: “Cuando cursaba quinto de primaria, un amigo mío me ignoraba cuando llegaban

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo necesario

Cuando esto sucede, el cerebro reacciona en una cuarta parte de un segundo, liberando ciertas sustancias que preparan al

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mar de emociones

Cuando logras identificar las emociones y trabajar con ellas, puedes encontrar beneficios que sean no solo a corto plazo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y de repente... ¡Sorpresa!

¿Qué ocurre cuando te dan una noticia que no esperabas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encuentros cercanos con grandes personas

Cuando trabajas por un sueño, hay que perseverar hasta lograrlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Quién dijo guácala?

¡Y más cuando llegó una lagartija!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La advertencia del asco

Un incendio es terrible, no solo por las pérdidas económicas, aunque es una fortuna cuando no hay vidas que lamentar, sin

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las sombras de la oscuridad

El miedo es como una alarma que se activa en el cerebro cuando detecta una amenaza, aunque no sea real.

Ver contenido