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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Fiuuuuuuuuuuuu de inmediato, regresó el apetito, que por causa de la tristeza había perdido.

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La alegría, mi mejor aliada

De la lista que hiciste la clase anterior, selecciona sólo 5 actividades y formula un plan junto con tus papás, para mantener

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

La ansiedad produce gran inquietud y es provocada por nuestros pensamientos fuera de control, lo cual no nos permite tomar

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Una búsqueda desagradable

Te invito a observar el siguiente video: Rock del Asco.https://youtu.be/bDfqmGJ0asIQué forma de definir el asco y, por cierto

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Cómo pescar sin ser pescado

Recuerda que el asco es una emoción necesaria porque nos ayuda a elegir, a aprender a decir “No” a formar una personalidad

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La carta de la tristeza

La tristeza es una emoción básica, que nos permite valorar lo que hemos perdido y al identificar su intensidad podemos tomar

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Tristes, pero jamás derrotados

Los estados de ánimo duran más, pero son menos intensos, es una forma de sentir o estar, que se prolonga de acuerdo con lo

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

de un lado a otro por poco tiempo hasta que te cansas, la euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Y el problema no es la cuchara, sino las veces que sin decir “con permiso” se atraviesan.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Apóyate en las listas de música, mueve tu cuerpo y practica el diálogo interno en forma positiva.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por eso los sentimientos son la máxima expresión del ser humano, porque forman parte de nuestra conciencia.

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Porque mis sentimientos sí importan

De cualquier manera, busca la forma de hacerle llegar el dibujo. ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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Mi amigo Lolo

¿De qué otra forma crees que pueda regular ese sentimiento?

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Afrontando mis sentimientos

Hay muchas formas de regular lo que sentimos. En mi caso, tome una DECISIÓN.

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Momentos para recordar

(del minuto 04:21 al minuto 05:49)https://youtu.be/ANB7djB_L9A La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma

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