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Exclusión y maltrato

La mejor forma de combatir la exclusión es apreciando la diversidad y respetando que las personas tienen la libertad de elegir

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

Sin duda, como dijo la maestra Alejandra, la voluntad y la inteligencia son esenciales para respaldar las decisiones que

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

situación a la que se enfrentaban.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

me colgaré la tarjeta azul, ¡Es la tarjeta!

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

El tener una mente agitada se puede notar en la forma en que afecta tu cuerpo, te pueden sudar las manos o doler la cabeza

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Tomemos decisiones

ira o la amarga tristeza.

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Encontrando esa voz interna

No existe una fórmula de la felicidad, porque la felicidad es individual y personal.

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¿Qué podemos hacer?

Dulcinea: Mejor te cuento la historia completa para que la conozcas.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

¿Sabías que el ejercicio es la mejor forma de regular las emociones como el enojo o la tristeza?

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Lo que deja el enojo

La mejor forma de hablar con alguien enojado es dejar que se calme un poco.

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El experto en enojos

forma en la que te enojas y la manera en la que lo manejas.

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Vaciar la bolsa de enojo

Vaciar la bolsa de enojo

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¿Situaciones de sorpresa?

la asertividad es comunicarse mientras defiendes tus derechos, expresas tus opiniones y realizas sugerencias de forma honesta

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

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El secreto del bienestar

Quien no deje que pienses y te expreses en forma diferente o quien te impida la convivencia pacífica, no está respetando

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