Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Desde pequeños necesitamos relacionarnos, crear lazos o vínculos de afecto, eso nos ayuda a formar nuestra identidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué quiere decir esto?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

Te puede ayudar decirte todo el tiempo: “mis sentimientos sí importan”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Como ya hemos mencionado el estado de ánimo es subjetivo, es decir depende de las vivencias de cada quien.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

mal humor y a buscar cosas diferentes que de igual manera me hiciera feliz, como leer un buen libro, algo que no hacía desde

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Se imaginaba cada una de las cosas que escuchaba, soñaba con esos lugares que parecían tan lejanos desde su pequeño mundo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

diferencia está en el grado de intensidad de cómo las personas la sienten, depende de la intensidad de la emoción, es decir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Amistad.https://youtu.be/hAnSgL1yMB8 Y lo mejor es darnos cuenta de que las sentimos desde pequeños y esto va creando en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Miedo: Es una emoción aflictiva que se presenta cuando nos sentimos en peligro debido a una amenaza, real o no.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

―Descuide, majestad. ¡Ya sabe usted que yo no le temo a nada!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Las emociones se presentan con más intensidad, es decir se notan claramente, debido a las sensaciones que causan en tu cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Un día tenía tanta hambre que decidí prepararme una torta, estaba tan apurado por comer, que busqué todos los ingredientes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

También la emoción de la tristeza tiene su propia familia, es decir, sus diferentes grados de intensidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

o en una conversación, poniendo resistencia contra la intromisión de otros pensamientos o a cualquier distracción, es decir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mapa diferente

a donde perteneces, te ayudará a conocer tus fortalezas y áreas de oportunidad y a ver las situaciones que enfrentamos desde

Ver contenido