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Enojo con causa igual a solución pensada

Regresé mi mirada y me di cuenta que ¡empujé a una señora que había ido a ver los resultados de su hijo!

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Cómo pescar sin ser pescado

Te preguntarás, ¿Cómo darte cuenta?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Luego, me puse a pensar la situación, lo que estaba sintiendo y me di cuenta que necesitaba hacer una pequeña pausa para

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Resolviendo mi tristeza

¿Cuántos tonos de azul hay en el mundo? Infinitos.

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Momentos para recordar. Parte 2

Pirata: Hola, Esteban, ¿Cómo te diste cuenta?

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Momentos para recordar

Luego sales a jugar para encontrarte con tu mejor amiga o amigo, pero te das cuenta de que en ese momento está conversando

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Afrontando mis sentimientos

No fue fácil darme cuenta de que efectivamente estaba juzgando equivocadamente al profesor, después de varias semanas de

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Mi amigo Lolo

Ahora te invito a leer un bello cuento que se llama Urakimataro.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Como cuando te gusta alguien y no quieres que se dé cuenta.

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Porque mis sentimientos si importan

Para reflexionar sobre esta pregunta, revisa con atención los comentarios del profesor César: El día de hoy

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Saben cuántos estados de ánimo hay?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

¿Cuántos estados de ánimo hay? Para responder observa el “Círculo del Ánimo”.

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Identificando mis estados de ánimo

Para entenderlo mejor revisa diferentes ejemplos. El primero de ellos parte de una carta de un alumno.

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Tristes, pero jamás derrotados

Para empezar, revisa lo que la Psicóloga Cynthia Ruiz cuenta acerca de esta emoción.

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La carta de la tristeza

En cuanto a intensidad, no es lo mismo sentir tristeza por perder algo material, como un juguete, que  extrañar a un ser

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