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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

emociones influyen en la forma en que te comportas de diferentes maneras y a veces no actúas de manera adecuada dañándote a ti mismo

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Medidor emocional y memorias

, la escuchas muchas veces hasta que la memorizas, o relacionas lo que dice y puedas aprendértela mucho más rápido, lo mismo

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La tortuga y el conejo

Lo mismo pasa con la atención, tú puedes dirigirla a lo que escuchas, a lo que ves, a lo que sientes o a lo que hueles.

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Misión: encontrar lo importante para ti

es importante para cada quien, porque te afectan positiva o negativamente, así como de las cosas que crees acerca de ti mismo

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Misión: aprender de los afectos

¿Todos sintieron lo mismo?

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¡Yo solito!

He ido ganando confianza en mí mismo.

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Te invito a mi fiesta

Observa el video del cuento que eligió Karina para Ramón, pide ayuda a un adulto para que ponga el video hasta el minuto

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Pasito a pasito

revisar lo que hiciste bien y lo que no estuvo tan bien, lo que te ayudara a conocerte mejor y mejorar en esas cosas de ti mismo

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Mejor espero

Lo malo es que el que está en promoción, no le gusta tanto como el otro, pero está a muy buen precio y no sabe si después

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Mi cuerpo se expresa

Es muy bueno platicar contigo mismo para llegar a encontrar mejores formas de actuar ante una situación.

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¡Siempre podemos ayudar!

Tú debes hacer lo mismo, primero contigo y luego con las demás personas.

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Cadena de favores

la oveja después ayudó a alguien más y seguramente ese alguien más ayudó a otro ser sin buscar ningún beneficio para sí mismo

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Y tú, ¿Qué decides?

A veces las emociones te llenan la cabeza de muchas ideas, todas pasando al mismo tiempo y necesitas ponerlas en orden para

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Después de la tormenta, viene la calma

Para conocerte y comprenderte a ti mismo, tienes que esforzarte mucho, pon mucha atención, observa y reflexiona si las emociones

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La historia detrás de la sonrisa

Justamente tener confianza en ti mismo, hace la diferencia.

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