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¿Cómo te sientes hoy?

En ese calendario vas a registrar día con día los estados de ánimo que vas sintiendo a lo largo de una semana, tratando de

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El tren del estado de ánimo

una emoción, no olvides que lo que los caracteriza es la duración y la intensidad en la que los sientes.

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Cultivando mi estado de ánimo

Ixtli lo miró y le respondió: ¿Cómo son los habitantes del tuyo?

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Apoyémonos en momentos de tristeza

con el apoyo de todos los integrantes, es una buena estrategia para regular el desaliento o el desánimo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno de los beneficios de la tristeza es que existe un espacio de reflexión con uno mismo que nos permite tomar decisiones

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

lo que has aprendido en tu vida, con lo que sientes y con los beneficios que puedes lograr al resolver una situación problemática

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Los monstruos sí existen

Los monstruos sí existen

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cuando escuches algo con lo que te identifiques te irás haciendo cada vez más y más grande hasta convertirte en un gigante

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

de lo falso.

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Yo opino…

expresa su punto de vista, y considera el de los demás para mejorar su entorno.

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¿Sentimos lo mismo?

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Un lugar mejor

Plática con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más. ¡Buen trabajo!

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¡Lo logre!s

¡Lo logre!s

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