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Estoy bien cuando…

hace sentir bien a algunas personas, puede no funcionar para otras, por eso es importante que pongas atención a tus sensaciones

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

La técnica de PARAR, que significa que debes respirar, atender a las sensaciones de tu cuerpo, respirar, volver a atender

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El dado de las emociones

las emociones nos provocan sensaciones en nuestro cuerpo con solo recordarlas ¿Al recordar tus emociones, cómo te sientes

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Mi agitación y mi calma

Reflexionarás y aprenderás acerca de ti y sobre las sensaciones que tu cuerpo experimenta cuando algo te asusta o cuando

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¡Qué mal me siento!

Es una sensación de estar bien o no, una forma de estar, este humor, acompaña a una idea o situación y se mantiene durante

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¡Yo solito!

Las emociones siempre van a estar ahí, lo primero es reconocerlas y saber que esa sensación está en tu cuerpo y existe por

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Mi cuerpo se expresa

Como cuando se va la luz y tu cuerpo empieza a manifestar sensaciones y cada vez se agravaba más.

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La ensalada de las emociones

No es una sensación muy agradable, ¿Verdad? pero si lo necesitas.

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Después de la tormenta, viene la calma

2020 https://youtu.be/Ue5unS2wNOs Todas las agitaciones o sensaciones

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La historia detrás de la sonrisa

Cuando sentimos que no podemos hacer algo es una sensación horrible.

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Los colores del enojo

Seguro tuviste sensaciones en el cuerpo cuando sentiste enojo.

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¡Sorpresa!

Identificarás la sensación de sorprenderte y cómo puedes pasar de una emoción a otra.

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¡No quiero perder mis emociones!

¿Qué sensaciones genera la alegría en tu cuerpo? Observa las respuestas de niñas de primer grado.

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Nuestra amiga Asqui

¿Qué sensaciones o reacciones tiene tu cuerpo y tu cara cuando sientes asco?

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Se oye una voz…

Sensación y emoción.

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