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Sensei de mis emociones

Cuando se enojaba, que era muy frecuente, hacía cosas que hacían sentir mal a los demás.

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El gran partido de las emociones

Pero si agradeces a las personas lo que hacen por ti, te hace sentir bien y haces sentir bien a los demás.

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La cubeta de la felicidad

y ¿Qué cosas voy a hacer para hacer sentir bien a los demás y que van a llenar mi cubeta?

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Regreso a la calma

¿Por qué poner atención en la respiración me hace sentir tranquilo?

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Misión: encontrar lo importante para ti

Piensa en la siguiente pregunta, ¿Hay alguien o algo, que te hace sentir incómodo o molesto?

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¡Qué mal me siento!

inseguro, preocupado, entonces tu cuerpo puede sentir malestar y hacer que busque algún refugio o algo que te haga sentir

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Al igual que la alegría, la sorpresa y el enojo, puedes sentir tristeza.

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Grupos culturales y su influencia en la identidad

de actuar, de vivir y de ser en general, nos vamos identificando más con unas personas que con otras, y comenzamos a sentir

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Ejerzo mi derecho a la salud

Traza un óvalo o círculo al centro, empleando tu compás o algún objeto circular que tengas a la mano, y escribe el título

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¿Cómo aplico la educación para la paz en mi salón de clases?

Éste es un excelente principio, pues la empatía es poder “sentir lo que otras y otros sienten”.

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La no violencia ante el conflicto

la invisible esta la violencia estructural, la cual ocurre de manera indirecta, por ejemplo, discriminación hacia un sector

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En el conflicto ambas partes sentimos

En esta sesión, aprenderás a identificar las emociones que se pueden llegar a sentir durante un conflicto; conocerás qué

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Comunicación eficaz para establecer acuerdos

Decir no sin sentir culpa.

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Actitudes ante el conflicto

palabras o cometen acciones que lastiman a las personas, no sólo físicamente sino también en su dignidad, haciéndolas sentir

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Aprendiendo del conflicto

Eso se manifiesta cuando se dicen palabras que lastiman la dignidad de las personas y buscan hacer sentir inferior a las

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