Contenido · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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El árbol regulador de las emociones

regula las emociones relacionadas con el asco, de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Existen diferentes factores que pueden afectar a la persona que se muestra decaída, por ejemplo, una discusión con un amigo

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El tren del estado de ánimo

A continuación, leerás algunas situaciones e identificarás si corresponde a una emoción o a un estado de ánimo.

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¿Cómo te sientes hoy?

Una actividad que te puede ayudar a esto es la elaboración de un calendario emocional.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

ositos de peluche toda una noche, y nos envió a cada uno un osito.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es por eso que a la hora de tomar una decisión debes esperar a estar en calma y más consciente de lo que sucede a tu alrededor

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¡Cuéntanos con sentimiento!

ositos de peluche toda una noche, y nos envió a cada uno un osito.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es por eso que a la hora de tomar una decisión debes esperar a estar en calma y más consciente de lo que sucede a tu alrededor

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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La carta de la tristeza

evalúa las diversas emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar

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Hoy aprecio lo que tengo

En algunas comunidades, una forma de agradecerles a estos héroes y heroínas, fue que entraban a comer sin ningún costo, a

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Contribuimos a respetarnos

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