Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

El tren del estado de ánimo

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Cultivando mi estado de ánimo

El viajero contestó: Siempre están de muy mal humor, desanimados, son desagradables, groseros, egoístas y no tiene

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Apoyémonos en momentos de tristeza

La respuesta a esta pregunta es sí, imagina un árbol en el que el tronco es la tristeza y las ramas son todos sus familiares

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Soy muy cercana a mi mamá y creo que es una mujer excepcional, por ella me dedique a buscar mujeres importantes en el arte

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

explica cómo la educación socioemocional desarrolla habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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Hola, ¿cómo te sientes?

cotidiana para alcanzar el bienestar personal.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Reconociendo a mis monstruos

Observa el siguiente video que te ayudará a seguir comprendiendo el tema.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

El tiempo que dura el recreo en la escuela. El uso del uniforme.

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Yo opino…

expresa su punto de vista, y considera el de los demás para mejorar su entorno.

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¿Sentimos lo mismo?

comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros

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Un lugar mejor

Su plácido y tranquilizante color se debe a la composición química del suelo, el entorno vegetal, la luz del sol y la profundidad

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¡Lo logre!s

Aprenderás sobre el secreto para lograr aquello que uno se propone: El esfuerzo.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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