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Encontrando esa voz interna

Reflexiona cuáles son los obstáculos que no te permiten concretar tus objetivos y escribe qué es lo que está fallando en

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Y qué es lo que te provoca enojo?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

¿Qué otra actividad crees que puedan encontrar que les ayude a sentirse mejor en casa? ¡Buen trabajo!

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Vaciar la bolsa de enojo

El reto de hoy: Anota en tu cuaderno qué es lo qué te hace enojar y qué es lo que sucede en tu cuerpo cuando te enojas.

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Lo que deja el enojo

Lo que deja el enojo

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¡Guácala, qué asco!

¡Guácala, qué asco!

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¿De qué me sirve estar triste?

¿De qué me sirve estar triste?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

relata su emoción de tristeza hacia las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Qué buena narración, llena de muchas emociones por parte de los dos equipos, me contagiaron esa euforia que se vivió desde

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¡En la torre del miedo!

¿Y qué fue lo que pasó después?

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El árbol regulador de las emociones

regula las emociones relacionadas con el asco, de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así

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Apoyémonos en momentos de tristeza

regula las emociones relacionadas con la tristeza de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan

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El tren del estado de ánimo

quería comer, ¿Qué fue lo que sintió?

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¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta que surge, ¿Qué puedes hacer para que logres cambiar o mejorar tu estado de ánimo?

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