Contenido · Ficha de clase

Mi mayor poder

Toma una hoja de papel y divídela en cuatro partes, ya sea doblándola o con dos líneas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien cuando…

Quiero que todo el mundo esté fuera de mi casa y cuando digo todo el mundo es TO-DO EL MUN-DO MARTÍN: Creo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

pudo utilizar Matías para no aventar todo y regular su enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las emociones nos van a hacer pensar

Eso te hará sentir más ligera (o) Tus emociones afectan tu conducta y todo lo que haces afecta también

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Medidor emocional y memorias

volvía a empezar, pero poco a poco se sentía más frustrado, hasta que se hartó, abandonó la tarea y se fue a su cuarto todo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tortuga y el conejo

qué quieres moverte mucho o a veces como la tortuga, cuando sientes que pones toda la atención del mundo y comprendes todo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El dado de las emociones

Recuerda que puedes identificar tus emociones todo el tiempo, solo enfócate en sentirlas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: encontrar lo importante para ti

SERGIO: Pues, no lo sé, lo que siento es un impulso de tener todo lo que él tiene.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Qué mal me siento!

Panchito: Les quiero platicar que el mes pasado fue mi cumpleaños y casi todo el día me la pasé de mal humor porque nadie

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: aprender de los afectos

Además de todo esto, aprenderás, algo muy importante: a regularte ante todo lo que las situaciones de la vida te hacen sentir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Yo solito!

Recordarás todo lo que no podías hacer cuando eras más pequeño o pequeña y celebrarás todo lo que puedes hacer ahora.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Pasito a pasito

Casi todo lo que haces, al principio cuesta trabajo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mejor espero

Le tomó mucho tiempo volver a la calma, pero él había decidido hacer las cosas en ese orden.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Iguales pero diferentes

Toma nota de todo lo que ves.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi cuerpo se expresa

Las emociones hacen que tu cerebro mande señales a todo tu cuerpo, como señal de alarma o aviso, para ayudar a prepararte

Ver contenido