Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¡Ay, qué bueno que me dices eso!

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¡Cuéntanos con sentimiento!

https://youtu.be/TN9ivZV02vo Y tú, ¿Qué es lo que amas?

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La magia de los sentimientos

¿Es importante tomar conciencia de lo que sientes y lo que expresas?

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Mi maleta de los sentimientos

Tener un animal de compañía es una gran responsabilidad, que el amor es el sentimiento más hermoso y que aprendemos a amar

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¿Cómo te sientes hoy?

Es cuestión de hábitos y de que quieras realmente aprenderlo, ¿Qué te parece si primero empiezas con un ejercicio muy básico

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El tren del estado de ánimo

negativa y estarás estresada o estresado y asegurando que es difícil, que el maestro es malo y que no aprobarás, tu energía

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Cultivando mi estado de ánimo

Es importante darte cuenta cuál es tu estado de ánimo, ya que esto te ayuda a afrontar las situaciones que se te presentan

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Es importante saber cómo se manifiesta y cómo es que puedes detectar algunas acciones que muestran las personas cuando empiezan

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Sabes qué es pesadumbre?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

No olvides que siempre es importante expresar lo que sientes, que ninguna emoción es desafortunada y que todo lo que vives

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Los monstruos sí existen

Lee el siguiente párrafo que señala lo que es una emoción aflictiva.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Hola, ¿cómo te sientes?

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

genera y expresa su punto de vista respecto a las situaciones que le rodean, distinguiendo lo bueno de lo malo, lo verdadero

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