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¿Cómo te sientes hoy?

Es cuestión de hábitos y de que quieras realmente aprenderlo, ¿Qué te parece si primero empiezas con un ejercicio muy básico

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El tren del estado de ánimo

quería comer, ¿Qué fue lo que sintió?

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Cultivando mi estado de ánimo

¿Qué piensas sobre lo que acabas de leer?

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Apoyémonos en momentos de tristeza

¿Qué pasa con las personas que me rodean?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

feliz con esta noticia, pero el trabajo de mi mamá ha provocado que no exista tiempo que pueda dedicarme, parece que quisiera

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

ser los consejos de padres, amigos, noticias, redes sociales, etc.Saber qué voz sigues y por qué le haces caso tiene que

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Los monstruos sí existen

Imagínate ahora que estás frente a una fogata y que empiezan a calentarse poco a poco ¡Qué alivio!

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

genera y expresa su punto de vista respecto a las situaciones que le rodean, distinguiendo lo bueno de lo malo, lo verdadero

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Yo opino…

¿Qué fue lo que hicieron?

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¿Sentimos lo mismo?

comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros

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Un lugar mejor

Para empezar, ¿Sabes que es un Huerto?

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¡Lo logre!s

identifica que con base al esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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