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Baúl de los recuerdos. Parte 4

Tomamos decisiones para conseguir cosas o resolver problemas.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

https://youtu.be/y8xj-zXKVzc Es una buena técnica para controlar el enojo, PARAR antes de que

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Te invito a que en un esquema del cuerpo las identifiques con un color y la zona del cuerpo en dónde la estás sintiendo.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Después de un par de minutos de hacer eso verás como calma tu mente.

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Tomemos decisiones

Te invito a escuchar el nuevo éxito nacional, nuestra canción “la Ale Gría” la cual puedes escuchar cuando hayas tenido un

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Encontrando esa voz interna

en un bosque tranquilo, es un bonito lugar, es el lugar perfecto para concentrarte.

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¿Qué podemos hacer?

El señor Quijano se sentía animado para emprender un viaje y dijo: Ya estoy listo, ahora solo me falta un fiel amigo, un

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Con tanta alegría, hoy será un buen día

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Lo que deja el enojo

v=6Fy2ijmYb-M No cabe duda de que un conductor enojado es un peligro para él mismo y para los demás

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El experto en enojos

Cuando te pase algo desagradable, trata de darte cuenta de que estás enojado e intenta resolverlo como si fuera un monstruo

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Vaciar la bolsa de enojo

Puede ser tal vez como cuando tu maestra o maestro te dejaron de tarea investigar un tema y no lo hiciste bien y por eso

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¿Situaciones de sorpresa?

¿Cierras bien tú casa para que no entren? ¿Te quedas viendo para ver qué pasa?

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Imagina que te puedes encontrar ¡cerca de un jaguar!, tu cuerpo se pone alerta.

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El secreto del bienestar

En un museo, que mejor lugar para descubrir la historia que en un museo.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Cuando al oler un producto comestible no alcances a percibir un olor desagradable a veces es necesario utilizar el sentido

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