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Vaciar la bolsa de enojo

Cuando te enojas en tu cerebro se activa una parte llamada amígdala que junto con la zona de la memoria activan emociones

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¿Situaciones de sorpresa?

Vamos con la última situación.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Me acuerdo mucho cuando visité a mi abuelito en Creel, ahí en Chihuahua, era invierno y una mañana me desperté y al asomarme

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El secreto del bienestar

“Mi felicidad y paz está cuando saludo a todas las personas que me rodean, aunque sea con sana distancia.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

¿Quién me pone estos sapos en el pecho cuando no digo nada?

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¡Guácala, qué asco!

La basura es un lugar con un gran foco de infecciones.

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Que el miedo no sea un obstáculo

consecuencias reales o imaginarias con consecuencias que no existen.

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La amistad, un valioso tesoro

Mariana le dijo: Como me gustaría quedarme para poder estar contigo, pero mi mamá no quiere, dice que las cosas serán mejor

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¡La magnitud de la sorpresa!

Héctor, de la CDMX, comenta: “Me fascina cuando mi abuela me enseña su colección de fotografías antiguas, la ciudad está

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De la sorpresa al asombro

Para continuar con la sesión jugarás ¡De la Sorpresa al asombro!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Últimamente me siento muy desanimado. Ya no tengo ganas de seguir haciendo las actividades que envía mi maestra.

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¿De qué me sirve estar triste?

¿De qué me sirve estar triste?

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Historias de aversión y superación

A lo que el pajarito contestó, “porque me has quitado mi libertad para decidir lo que quiero hacer, para utilizar mis alas

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La intensidad del miedo

Identifica la emoción que sientes con algunas preguntas.

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¡En la torre del miedo!

Fue muy desagradable encontrarme con una; la primera vez que la vi, salté y grité. ¡Me dio mucho miedo!

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