Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno de los beneficios de la tristeza es que existe un espacio de reflexión con uno mismo que nos permite tomar decisiones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

y bienestar pueden parecer lo mismo, pero cómo puedes darte cuenta el bienestar abarca muchas cosas y la felicidad es la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Lee el siguiente párrafo que señala lo que es una emoción aflictiva.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Luis: Lo que sucede es que estoy seguro de que será un ciclo escolar lleno de retos por lograr, pero no me cabe la menor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ahora es momento de empezar a reflexionar, ¿Para qué eres bueno? ¿Qué es lo que más te apasiona?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

lo mismo!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

de lo falso.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

Decir lo que piensas es importante, porque es una manera de enfrentar y resolver conflictos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

¿Sentimos lo mismo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un lugar mejor

Lo que algunos pintan como un escenario catastrófico, para otros es una oportunidad de crecimiento económico y científico

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Lo logre!s

¡Lo logre!s

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sonríe y pinta tu mundo de colores

También recordó que cuando su mamá lo abrazó, sintió alegría”. Los abrazos son otra fuente de alegría.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

La metacognición es reflexionar sobre tus pensamientos. Básicamente, es pensar sobre lo que piensas y sientes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

a reconocer qué es lo que te estresa, ya que el saber qué es lo que te pone de esa forma, es el primer paso.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Y qué es lo que te provoca enojo?

Ver contenido