Contenido · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

Gracias por tu esfuerzo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Gracias por tu esfuerzo.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Conocerás cómo las emociones y tus estados de ánimo, como la tristeza, te ayudan en tu vida cotidiana.

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Los monstruos sí existen

Ahora lleva tu atención a los dedos de tus pies, imagina que empiezas a sentirlos muy congelados, ¡uy qué frío!

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Hola, ¿cómo te sientes?

Gracias por tu esfuerzo.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Para identificar tus fortalezas y tus retos o áreas de oportunidad contesta las siguientes preguntas en tu cuaderno: FORTALEZAS

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Reconociendo a mis monstruos

Gracias por tu esfuerzo.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

El reto de hoy: Haz un debate con alguien de tu casa o si tienes manera, con tus amigos.

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Yo opino…

Por ahora puedes dibujarlo tú, pero trata de hacerlo con tu mano derecha y también con la izquierda, o quizá puedas usar

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¿Sentimos lo mismo?

Pero déjame decirte que tu pudiste frenar para evitar pegarme con tu bicicleta, estuviste a punto de ocasionar un accidente

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Un lugar mejor

A partir de las necesidades que hay en tu comunidad puedes motivarte y motivar a alguien a que participe para mejorar tu

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¡Lo logre!s

Para lograr tus objetivos y tus metas debes emplear la habilidad de la Autoeficacia. ¿Has escuchado antes esa palabra?

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Sonríe y pinta tu mundo de colores

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Encontrando esa voz interna

Estos son los pasos que pueden ayudarte para cambiar tu día y que tus emociones puedan estar equilibradas. Relájate.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

El estrés afecta mucho tu bienestar y deteriora tu salud.

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