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Un conflicto, una oportunidad!

Ahora observa el video del minuto 03:12 al 05:29 y veras qué ocurre cuando la decisión es comunicarte asertivamente.

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El enojo regulado

Pero si no respondes adecuadamente, ahora sí que pierdes algo.

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El enojo necesario

v=PXWSJlMqrDA Ahora te queda claro que, antes de dejar que el enojo te controle, debes

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Ahora vamos hacer un ejercicio, imagina que te dijeron que te ganaste un premio, haz tu cara de sorpresa alegre y de emoción

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Encuentros cercanos con grandes personas

quería aprender algo más, debía irse a la capital de Oaxaca, una decisión tan difícil, de por sí se sentía algo solo y ahora

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¿Quién dijo guácala?

El camaleón se rio a carcajadas, pues ahora entendía que todo era un malentendido.

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Las sombras de la oscuridad

El compartir con otros cómo nos sentimos, crea lazos y redes de seguridad con personas que nos pueden apoyar.

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¿Quién dijo: “miedo”?

v=fxqHkU4GwbE&ab_channel=AprendeenCasaSEP Ahora puedes entender mejor porqué el miedo a la oscuridad que es

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

El ser humano puede aprovechar las consecuencias de ser alegre para compartir esa alegría con los demás y crear bienestar

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Muchos de nosotros nos sentimos tristes ante la pérdida de amigos, o familiares y saber que ya no van a volver a compartir

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A veces se gana, a veces se pierde

Ahora veamos qué es lo que podemos hacer si notamos que alguien está triste.

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Cómo pescar sin ser pescado

Ahora observa el video del minuto 17:23 al 21:21 ¿Quién dijo guácala?

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Una búsqueda desagradable

Ahora imagínate sentir esa emoción a partir de los ejemplos que les acabamos de decir.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Ahora te voy a compartir lo que le paso a Raulito.

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La alegría, mi mejor aliada

Te quiero compartir un poco de mi historia.

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