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Historias de aversión y superación

Ahora lee con atención cómo se siente Gloria con esta situación.

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La intensidad del miedo

La diferencia entre temor y miedo es la intensidad o fuerza con que se experimenta cada una.

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¡En la torre del miedo!

Cómo un payaso con colmillos que te quiere comer.

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¡Conexión alegría!

Ya con las imágenes pegadas, con colores o plumones, une las imágenes con las palabras haciendo caminitos de diferentes colores

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Al experimentar todas estas sensaciones con los sentidos, despierta en mí la felicidad y puedo sentir bienestar.

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Los parientes del enojo

Podemos experimentar molestia: Cuando escuchamos un comentario con el que no estamos de acuerdo, porque pensamos

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

tiempo que respiras, es importante hacerlo con fuerza y si es necesario con ambas manos.

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El árbol regulador de las emociones

Por último, tienes la copa del árbol con sus ramas.

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El árbol regulador de las emociones

Por último, tienes la copa del árbol con sus ramas.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Al experimentar todas estas sensaciones con los sentidos, despierta en mí la felicidad y puedo sentir bienestar.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Así, al formar lazos de confianza, todos crecemos con la emoción.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Reto #2 Comparte con tu familia y amigos todo lo aprendido en las sesiones.

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¡Así expreso mis sentimientos!

pues cuando las experimentas no estás en bienestar.

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Viaje al universo interior

Aprendizaje esperado: regula, con ayuda, sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto

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¡Cuéntanos con sentimiento!

¡Cuéntanos con sentimiento!

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