Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

En cambio, si te comunicas de forma agresiva, se alejarán de ti y te verán como una persona que no maneja bien sus emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

Luego, de la nada, estaba haciendo un examen súper difícil y el lugar donde estaba sentada le daba mucho miedo, sentía que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

Este es un mecanismo de defensa que opera aun cuando una persona no pueda percibir bien los olores por estar enferma o por

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

te pueden pasar estas emociones..

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

en las personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

vincula las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

reflexiona sobre cómo puede responder a las diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad en cada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

el estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas.

Ver contenido